体重計に乗るのは週に1回、スパに行った時。 平日に食べ過ぎたりしても土日で調整して52キロだったのになぜか同じ食生活なのに…体重が増え続けている。 先週測って53.5キロ、 今日測ると54.7キロ、 ヤバイ！55キロにはいきたくない！ 炭水化物を減らすことを…